Ich stehe für achtsames Zuhören, Respekt und Vertrauen. Es ist mir wichtig, Sie mit Empathie und Offenheit zu begleiten, damit Sie sich verstanden und gut aufgehoben fühlen. Mit psychosozialer Beratung biete ich Ihnen Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen und helfe Ihnen, Klarheit zu gewinnen. Achtsamkeit hilft uns, bewusst innezuhalten und zu spüren, was Sie wirklich brauchen. Gemeinsam lernen wir, Stress konstruktiv zu begegnen und mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben zu bringen.
Psychosoziale Beratung
Ich begleite Sie gerne in diesen Bereichen:
Sinn- und Wertekrisen: Orientierungslosigkeit oder Zweifel am eigenen Lebenssinn, das Gefühl, nicht im Einklang mit den eigenen Werten zu leben, oder die Suche nach mehr Erfüllung und Sinnhaftigkeit im Alltag.
Selbstwert- und Identitätskrisen: Unsicherheit über die eigene Rolle, mangelndes Selbstvertrauen oder Schwierigkeiten, die eigene Identität zu definieren.
Lebenskrisen: Trennung oder Scheidung, berufliche Veränderungen oder Krankheit.
Verarbeitung von belastenden Erlebnissen: Konflikte, Mobbing oder andere belastende Ereignisse, die verarbeitet werden müssen.
Entscheidungskonflikte: Unsicherheit bei wichtigen Lebensentscheidungen, wie z. B. berufliche Neuorientierung oder familiäre Veränderungen.
Persönliche Weiterentwicklung: Wunsch nach Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung oder der Suche nach neuen Lebenszielen und Perspektiven.
Kontaktieren Sie mich - ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.
In meiner Praxis
In meiner Praxis schaffe ich einen geschützten Raum, in dem Sie sich sicher und angenommen fühlen. Mein Ansatz ist einfühlsam und ressourcenorientiert – wir arbeiten gemeinsam daran, Ihre Stärken zu erkennen und Ihre persönlichen Herausforderungen zu meistern. Im Mittelpunkt stehen Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele, die wir im Rahmen der psychosozialen Beratung angehen. Wir nehmen uns die Zeit, in Ihrem Tempo voranzugehen, um Ihnen zu helfen, mehr Klarheit und innere Stabilität zu finden und Ihren eigenen Weg gestärkt weiterzugehen.
Online
In der Natur
In der Natur fällt es oft leichter, den Kopf freizubekommen und neue Perspektiven zu entwickeln. Meine Beratung findet daher auch auf Wunsch draußen, in Bewegung statt. Die Kombination aus frischer Luft, körperlicher Aktivität und der beruhigenden Wirkung der Natur unterstützen Sie dabei, Stress abzubauen, Klarheit zu gewinnen und Sie auf das Wesentliche zu konzentrieren. In der Bewegung entstehen oft ganz neue Impulse, die Ihnen helfen, Ihren Weg zu finden und gestärkt durchs Leben zu gehen.
Online-Beratung bieten Ihnen die Möglichkeit, flexibel und ortsunabhängig Unterstützung zu erhalten – ganz bequem von zu Hause oder einem Ort Ihrer Wahl. Über sichere Videogespräche schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Sie sich frei und offen äußern können. Sie erhalten die gleiche einfühlsame Begleitung wie in meiner Praxis, ohne Anfahrtswege oder Zeitdruck. Gemeinsam klären wir Ihre Anliegen und entwickeln neue Perspektiven – ganz entspannt in Ihrem vertrauten Umfeld.
Wie ich arbeite
Psychosoziale Beratung in Unternehmen: Mehr Wohlbefinden, weniger Ausfallzeiten
Psychosoziale Beratung im Unternehmen bietet Mitarbeitern die Möglichkeit, emotionale Belastungen und persönliche Herausforderungen professionell zu bewältigen.
Dadurch wird nicht nur das individuelle Wohlbefinden gesteigert, sondern auch die Arbeitszufriedenheit und Motivation gefördert.
Ein gesundes Arbeitsumfeld führt zu weniger Stress, geringeren Ausfallzeiten und einer höheren Produktivität – ein Gewinn für Mitarbeiter und Unternehmen.
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Sinn finden – Leben gestalten: Begleitung durch Logotherapie und Existenzanalyse
In meiner Beratung begleite ich Sie dabei, Ihren ganz persönlichen Sinn im Leben zu entdecken und bewusst zu gestalten. Die Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl helfen uns, Antworten auf die großen Fragen des Lebens zu finden: Was gibt meinem Leben Bedeutung? Wie gehe ich mit schwierigen Situationen um? Wo finde ich Halt und Orientierung? Gemeinsam erforschen wir Ihre inneren Werte und Quellen der Kraft, um Ihnen neue Perspektiven und Lebensfreude zu eröffnen.
Der Ansatz der Logotherapie ermutigt uns, auch in herausfordernden Zeiten den Sinn zu erkennen und das eigene Leben aktiv zu gestalten. Es geht darum, die Verantwortung für das eigene Dasein zu übernehmen und sich den eigenen Möglichkeiten und Freiheiten bewusst zu werden. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken und Ressourcen zu nutzen, um mit mehr Klarheit und Zuversicht durchs Leben zu gehen. So können Sie Ihren Weg selbstbestimmt und sinnerfüllt gestalten – unabhängig davon, welche äußeren Umstände Sie umgeben.
Wenn Sie bereit sind, neue Wege zu gehen, bin ich an Ihrer Seite. Gemeinsam schaffen wir Raum für mehr Klarheit, Stärke und Lebensfreude.
Ablauf und Kosten
Im Erstgespräch lernen wir uns zunächst kennen und können das mögliche Ziel sowie offene Fragen besprechen. Das persönliche Erstgespräch dauert mindestens 90 Minuten und kostet € 135,00. Die Zeit darüber, bis zu 120 Minuten insgesamt, ist mein Geschenk an Sie.
Für ein effizientes Ergebnis in einer Einheit werden weitere Termine im Einzelcoaching mit 90 Minuten zu € 135,00 angesetzt. Die Einheiten finden üblicherweise wöchentlich statt.
Online-Beratungen sind ebenso möglich (90 Minuten zu € 135,00).
Bitte bringen Sie den zu zahlenden Betrag in bar mit.
Bei Absage bis 12 Stunden vor einem Termin und keiner neuerlichen Terminvereinbarung ist der Betrag in voller Höhe fällig. Dies gilt ebenso für Veranstaltungen von Workshops.
Vielen Dank!
Als Lebens- und Sozialberaterin begleite ich Menschen, die gesund sind, dabei, ihre Lebenszufriedenheit zu steigern und ihre persönliche Weiterentwicklung voranzutreiben.
Bitte beachten Sie, dass dieses Beratungsangebot nicht für die Behandlung von schwerwiegenden emotionalen oder psychischen Problemen gedacht ist. Wenn Sie anhaltende Traurigkeit, Angstzustände, Depressionen oder andere ernsthafte seelische Belastungen empfinden, sollten Sie zunächst professionelle Hilfe von einer Therapeutin oder einem klinischen Psychologen suchen. Diese Experten sind speziell dafür ausgebildet, in solchen Fällen zu unterstützen. Es ist ein Zeichen von Mut und Stärke, sich professionelle Hilfe zu holen.
Vielen Dank für Ihr Vertrauen!
"Aus einem "Tu es!" wird ein "Ich werde!" (Christoph Schlick)
